KickBoxing Fitness Workout: Uma ótima maneira de melhorar sua forma física
Kickboxing Fitness é uma ótima maneira de melhorar sua aptidão física geral e queimar calorias. Desenvolvido pela KINETIC STUDIO, este aplicativo para Android foi projetado para ajudar você a exercitar todo o seu corpo, especialmente os músculos do ombro, braço, perna e abdômen.
O aplicativo oferece uma combinação de técnicas de Boxe e Muay Thai que fornecem habilidades de combate reais. É adequado tanto para homens quanto para mulheres e oferece uma variedade de exercícios adequados para todos os níveis, desde básico até avançado.
Uma das melhores coisas sobre o KickBoxing Fitness é que ele ajuda a queimar mais energia. Você pode queimar até 520 a 800 calorias em cada hora de exercício, dependendo do seu peso e da intensidade do seu treino. Também é uma ótima maneira de perder gordura abdominal, pois tem um forte impacto nos grupos musculares, especialmente ao redor da cintura e dos quadris.
O aplicativo também oferece um gravador automático de histórico de treino que sincroniza com o Google Fitness, gráficos que acompanham o peso corporal e o IMC, e descrições detalhadas de todos os exercícios com gráficos 3D em HD. Você também pode acompanhar o consumo de energia após cada exercício e personalizar seu próprio plano de treino. O aplicativo até inclui um menu para perda de peso saudável, tornando-se uma solução completa de fitness.
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